Trainingszeiten der Gruppen

FREIBAD-SAISON 2021
Anmeldung/Abmeldung nur über clubdesk. Die Trainingszeiten für die Freibad-Saison 2021 sind bisher leider sehr eingeschränkt. Die NG 1 (Andrea) absolviert das Wochenendtraining bis auf Weiteres im Freibad Sigmaringen. Dazu bitte am Vortrag das Ticket online kaufen! Trainingszeiten Stand 01.07.2021

  Mo Di Mi Do Fr Sa So
Leistungsgruppe 1  -  18:00-19:45 W KT 18:00-19:45 W  - 09:45-11:15 W LT 8km
Leistungsgruppe 2  -  18:00-19:30 W KT 18:00-19:30 W  - 09:45-11:15 W LT 8km
Leistungsgruppe 3  -  18:00-19:30 W  - 18:00-19:30 W  - 09:45-11:15 W LT 5km
Leistungsgruppe 4  -  18:00-19:15 W  - 18:00-19:15 W  -  - LT 5km
Nachwuchsgruppe 1  -  17:30-19:15 TW  - 17:30-19:15 TW  - - 10:00-11:30 W Sig
Nachwuchsgruppe 2  -  17:30-19:00 TW  - 17:30-19:00 TW  -  -  -

Abkürzungs-Legende
W = Wassertraining
T = Trockentraining (Mobi, Stabi, Kraftausdauer)
LT = Lauftraining über App
KT = Krafttraining (nur LG1 und LG2)

TRAININGSZEITEN HALLENBAD-SAISON

Die Trainingszeiten gelten vorläufig für die Hallenbadsaison September 2021 bis Mai 2022. Für die LG 1-4 gelten für Di. und Do. gesonderte Einteilungen. Breitensportschwimmer (ohne Wettkampfteilnahme) müssen derzeit  Di. und Do. auslassen. Für Wettkampfvorbereitungen gelten Sonder-Trainingszeiten (ggf. im Hallenbad Riedlingen).

MO   

Stabi-/Hallentraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining

16:00-17:00
17:15-18:30
17:15-19:00
17:15-19:00

alle
Nachwuchsgruppen 1-2 
Nachwuchsleistungsgruppe
Leistungsgruppen 1-4

DI

Stabi-/Lauftraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining

18:00-18:50
19:00-20:15 
19:00-20:45

Leistungsgruppen 1-4 (nach Einteilung)
Leistungsgruppen 3 (nach Einteilung)
Leistungsgruppen 1-2 (nach Einteilung)

DO

Stabi-/Lauftraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining

17:45-18:50
19:00-20:15
19:00-20:45

Leistungsgruppen 1-4 (nach Einteilung)
Leistungsgruppen 3 (nach Einteilung)
Leistungsgruppen 1-2 (nach Einteilung)

FR

Hallentraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining

14:00-14:50
15:00-15:45
15:00-15:45

Leistungsgruppen 1-4
Nachwuchsgruppen 1-2
Leistungsgruppen  1-3 (nach Einteilung)

SA

Hallentraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining
Schwimmtraining

8:30-9:00
9:30-10:30
9:30-11:00
9:00-11:00

alle 
Nachwuchsgruppen 1-2
Nachwuchsleistungsgruppe
Leistungsgruppen 1-4

SO

Wassertraining

  

Leistungsgruppen 1-2  + NG 1 nach Absprache


 

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