Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten; das Immunsystem wird gestärkt und die Kinder lernen Koordination – die Grundlage für jede Art von Bewegung! Deshalb möchten wir möglichst viele Kinder mit Spaß für den Schwimmsport zu begeistern. Schwimmen ist technisch und konditionell sehr anspruchsvoll – und braucht Motivation & Ausdauer.
Talentsichtungen der Jahrgänge 2017-2018 finden wieder im Mai 2025 statt.
Anmeldung und Bestätigung per eMail, Datenschutz- und Gesundheitserklärung müssen vorliegen (Formulare im Downloadbereich).
Sichtungskriterien: 50m sicheres Schwimmen sowie Grundformen Brust, Kraul und Rücken, Startsprung vom Beckenrand. Motivation zu Wettkämpfen und Spaß am regelmäßigen Trainieren!
HALLENBAD-TRAINING September bis Mitte Mai
Die Aufnahme in eine höhere Nachwuchsgruppe oder in die NLG erfolgt nur bei einer Trainingsteilnahme von über 50% sowie der Teilnahme an den vorgegebenen Wettkämpfen!
NG 2 / 7-8 Jahre / Grundlagentraining I
MO | 16:00-16:50 | Trockentraining (freiwillig) |
17:00-18:30 | Wassertraining | |
FR | 14:40-15:45 | Wassertraining |
SA | 8:20- 9:00 | Trockentraining (Pflicht) |
9:00-10:30 | Wassertraining |
NG 1 / 8-11 Jahre / Grundlagentraining II
MO | 16:00-17:00 | Trockentraining |
17:00-18:45 | Wassertraining | |
DO | 17:45-19:15 | Wassertraining |
FR | 14:00-14:40 | Trockentraining |
14:45-15:45 | Wassertraining | |
SA | 8:20-9:00 | Trockentraining |
9:00- 10:45 | Wassertraining | |
SO | 15:00-16:45 | Wassertraining NLG – nur mit Einladung! |
FREIBAD-TRAINING ab dem 26.Mai 2025
Die Aufnahme in eine höhere Nachwuchsgruppe oder in die NLG erfolgt nur bei einer Trainingsteilnahme von über 50% sowie der Teilnahme an den vorgegebenen Wettkämpfen!
NG 2 / 7-8 Jahre / Grundlagentraining I
Die Teilnahme an mind. 2 Wassereinheiten pro Woche im Freibad ist verpflichtend!
MO | 16:00-16:50 | Trockentraining, FB Mengen, Pflicht! |
17:00-17:45 | Wassertraining, FB Mengen | |
MI | 17:00-18:00 | Wassertraining FB Mengen (TBT) |
FR | 18:00-19:00 | Wassertraining FB Mengen (TBT) |
SA | 8:20- 9:00 | Trockentraining, FB Mengen, Pflicht! |
9:00-10:00 | Wassertraining, FB Mengen |
NG 1 / 8-11 Jahre / Grundlagentraining II
Die Teilnahme an mind. 3 Wassereinheiten pro Woche im Freibad ist verpflichtend!
MO | 17:30-18:00 | Trockentraining, FB Sigmaringen |
18:00-19:00 | Wassertraining, FB Sigmaringen | |
MI | 17:30-18:00 | Trockentraining, FB Sigmaringen |
18:00-19:00 | Wassertraining, FB Sigmaringen | |
DO | 17:00-17:30 | Trockentraining, FB Mengen |
17:30-18:30 | Wassertraining, FB Mengen | |
FR | 18:00-19:00 | Wassertraining, FB Mengen |
SA | 8:20- 9:00 | Trockentraining, FB Mengen |
9:00-10:00 | Wassertraining, FB Mengen |
NLG/ 10-12 Jahre / Aufbautraining I
Die Teilnahme an mind. 4 Wassereinheiten pro Woche im Freibad ist verpflichtend!
MO | 16:45-17:45 | Trockentraining, FB Mengen |
17:45-19:00 | Wassertraining, FB Mengen | |
MI | 17:30-18:00 | Trockentraining, FB Sigmaringen |
18:00-19:00 | Wassertraining, FB Sigmaringen | |
DO | 17:00-17:30 | Trockentraining, FB Mengen |
17:30-18:30 | Wassertraining, FB Mengen | |
FR | 18:00-19:00 | Wassertraining, FB Mengen |
SA | 8:20- 9:00 | Trockentraining, FB Mengen |
9:00-10:00 | Wassertraining, FB Mengen |
NACHWUCHSGRUPPE 2: Einstieg in den Schwimmsport, Grundlagentraining I
Trainerteam: Simone Dinser (C-Lizenztrainerin), Tobi Winkhart, Rieke Pawlicki
3 Trainingseinheiten pro Woche sind Pflicht in der NG2! Techniktraining zum Erlernen der Schwimmtechniken in Rücken, Brust und Kraul. Erlernen der Delphinwelle. Viele Bewegungsspiele. Vertiefende Technikübungen zum Gleiten und Tauchen. Nach ca. einem Jahr haben die Kinder schon einen guten Schwimmstil entwickelt. Das Erlernte wird bei "kindgerechten Wettkämpfen" unter Beweis gestellt. Dazu findet im Frühjahr der Ablachtal-Cup in Mengen und im Herbst die Wettkämpfe in Burladingen und Riedlingen mit 25m-Einlageschwimmen statt. Der ganze Stolz sind am Ende die vielen Urkunden und Medaillen, aber auch die Spannung gehört dazu.
Wird ihr Kind eingeladen, am Training der NG 2 teilzunehmen, wird mit einer 6-monatigen Probezeit gestartet. Sie zahlen zunächst die Schwimmkursgebühren.
NACHWUCHSGRUPPE 1: Grundlagentraining II
Trainerteam: Andrea Hennig (B-Lizenztrainerin), Ernst Selg (B-Lizenztrainer), Rieke Pawlicki, Melanie Schwing
3-4 Trainings pro Woche inkl. Trockentraining sind verpflichtend. GLT-Techniktraining in allen vier Schwimmlagen; Verfeinerung der Gleitfähigkeit, Schwimmtechnik und Schnelligkeitstraining. Aufbau von Ausdauer und Koordination. Teilnahme an DSV-Wettkämpfen. Die DSV-Lizenz wird für motivierte Kids nach ca. 3 Monaten positiver Entwicklung beantragt (25,00 + Jahresgebühr)). Die Wettkämpfe dienen der Leistungskontrolle und Technikbeurteilung. Alles basiert auf den grundlegenden 200m Lagen: Trainingstests, Lehrgänge, Trainingslager sowie Intensivtrainingstage im Juni und im September. Auch hier kommt der Spaß nicht zu kurz! Alter: 8-11 Jahre.
NLG: Leistungsorientiertes Aufbautraining I mit Ziel Landesmeisterschaften und LVT
Trainerteam: Andrea Hennig (B-Lizenztrainerin), Rolf Spiwoks (A-Lizenztrainer)
Intensives Techniktraining mit Übergang vom GLT II in die Aufbauphase (ABT I), 4-5 Trainings pro Woche sind Pflicht. Teilnahme am LWT/LVT und SMK sowie Teilnahme an den Landesmeisterschaften. Im Aufbautraining I wird in 1-2 Jahren die optimal erarbeitete Technik in zyklische und azyklische Bewegungen konditioniert und die Ausdauer auf die langen Strecken ausgebaut. Alter: 10-12 Jahre, danach Wechsel in die LG 2.
Schwimmausrüstung
1. TVM-Badekappe und Kinderschwimmbrille (z.B. Arena Spider Junior, Speedo Junior-Vengeance, Beeze Pro), 2. Sportbadeanzug/Sportschwimmhose, 3. Schwimmbeutel mit Kurzflossen, Brett (Arena Pullkick) sowie Arena Mittelschnorchel mit Nasenklammer. 4. TVM-Vereinssportbekleidung, über Sport Dietsche.
Lizenz des Deutschen Schwimmverbands
Die DSV-Lizenz (25,- Erstantrag einmalig und 15,- Jahresbeitrag) wird beantragt, damit unsere super Ablachhaie an DSV-Wettkämpfen wie Bezirksmeisterschaften und Landesmeisterschaften teilnehmen können. Infos zur DSV-Lizenzbeantragung findet ihr im Downloadbereich.
Kari- & Arbeitseinsätze des Eltern-Teams
Wir erwarten, dass Sie als Elternteam ihre kleinen Schwimmtalente, aber auch unseren Ablachtal-Cup tatkräftig als Helfer unterstützen und sich als Vereinsmitglieder zu Kampfrichter*innen ausbilden lassen! Sie unterstützen damit unsere ehrenamtliche Jugendsportarbeit.
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MEIN ERSTER WETTKAMPF
Beim ersten Schwimmwettkampf solltet ihr folgendes beachten:
• Wettkampfmeldungen kosten die Schwimmabteilung viel Geld. Wer nicht rechtzeitig absagt, muss das Meldegeld erstatten!
• Die Wettkampfausschreibungen kommen per Mail oder WhatsApp. Eure Trainer informieren über den ersten Wettkampf.
• Eure Trainer haben immer die Meldeergebnisse beim Wettkampf dabei und wissen, wann und auf welcher Bahn ihr was schwimmt.
• Bitte immer pünktlich zum Einlass erscheinen, einen Campingstuhl mitbringen und zum Teamplatz kommen. Dort bleiben, damit eure Trainer euch finden! Vor Wettkampfbeginn findet immer ein Einschwimmen und eine kurze Trainer-Besprechung statt.
• Nach Wettkampfbeginn ruhig sitzen bleiben. 15 min vor dem Start wird sich gut mobilisiert und dann aufgewärmt. 5 min vorher wird mit Badekappe und Schwimmbrille zum richtigen Startblock gegangen.
• Eure Eltern packen in die Schwimmtasche mehrere Handtücher, Schwimmhosen/-anzüge, TVM-Bademütze und eine fest sitzende Schwimmbrille ein. Dazu braucht ihr Sportsachen und Badeschlappen. Für eine kohlenhydratreiche, fettarme Verpflegung während des Wettkampftages sollen eure Eltern sorgen. Pommes, Käse-/Wurstbrot, Butterkuchen und Cola sind verboten.
• Wir sind zusammen eine starke Mannschaft – es wird immer kräftig angefeuert!
• Nicht immer kann man gleich eine Medaille ergattern. Aber Übung und Wettkampferfahrung macht euch ganz sicher zu Meistern. Eure Trainer sprechen mit euch über die Entwicklung und geben viele Tipps. Auch wenn ihr mal nicht gut drauf seid, haben wir immer ein offenes Ohr für eure Sorgen.
• Die Ergebnis-Protokolle mit euren Schwimmzeiten werden auch immer in WhatsApp eingestellt.
Viel Spaß und lauter Bestzeiten wünschen euch eure Trainer!